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DVDつき 「体軸ヨガ」で美ボディになる！ 背骨・骨盤のゆがみを正す、1日15分のスペシャルプログラム
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 世界文化社 |
| 発売年月日 | 2013/11/09 |
| JAN | 9784418134441 |
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DVDつき 「体軸ヨガ」で美ボディになる！
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体軸を整えるヨガ。ウォーミングアップが二種類(関節ヨガ、体軸を感じる)のっており、ウォーミングアップだけでも手先、足先がポカポカする。スペシャルヨガも7コースあり、ウォーミングアップと通してやると40分かかるが、とてもスッキリする。たくさんのヨガ本を持っているが、終わった後のスッ...
体軸を整えるヨガ。ウォーミングアップが二種類(関節ヨガ、体軸を感じる)のっており、ウォーミングアップだけでも手先、足先がポカポカする。スペシャルヨガも7コースあり、ウォーミングアップと通してやると40分かかるが、とてもスッキリする。たくさんのヨガ本を持っているが、終わった後のスッキリ感はこのヨガが一番。しかも、一週間も経たないうちに「やせた？」と言われた。体重も減ってきた。効果を期待できそう。
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