DVDつき 「体軸ヨガ」で美ボディになる！ の商品レビュー

深堀真由美【著】

2014/01/25

体軸を整えるヨガ。ウォーミングアップが二種類(関節ヨガ、体軸を感じる)のっており、ウォーミングアップだけでも手先、足先がポカポカする。スペシャルヨガも7コースあり、ウォーミングアップと通してやると40分かかるが、とてもスッキリする。たくさんのヨガ本を持っているが、終わった後のスッキリ感はこのヨガが一番。しかも、一週間も経たないうちに「やせた？」と言われた。体重も減ってきた。効果を期待できそう。