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脳からうつが消える低糖質レシピ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2013/06/26 |
| JAN | 9784413110969 |
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商品レビュー
3
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糖質による血糖の上昇と、その後に起こる血糖値の乱高下が、うつ症状だけでなく、脳と体の異常を起こす。 その防止のため、糖質をうまくコントロールする、栄養療法とレシピを紹介する本。
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