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DVDでよくわかる!ウェイトトレーニングビッグスリー再入門
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商品詳細
内容紹介 | //付属品~DVD付 |
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販売会社/発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
発売年月日 | 2013/04/22 |
JAN | 9784583105512 |
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DVDでよくわかる!ウェイトトレーニングビッグスリー再入門
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■評価 ★★★☆☆ ■感想 ◯タイトル通りの本。トレーニングの参考になった。 ◯筋トレ本のアウトプットとは、実際にトレーニングに活かすこと!ということで、本日試してみた。実践につながる読書とできた。
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