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吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | NHK出版 |
| 発売年月日 | 2013/03/15 |
| JAN | 9784140113189 |
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吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
Everyday Yoga（コラム）を読んでみたくて図書館で借りました。 『無駄な思考に時間を使うことなく、今ある現実に焦点を育んでくれるのが、ヨガです』
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それにしても美しい、まるで写真集のよう。 一つ一つのアーサナが写真と共に解説されていますが、初めてヨガの練習をする方には、実際に本だけでのプラクティスは難しいかもしれません。（形を真似ればよい、というものでもないので） タイトルにもあるように、内容は基礎的なものですので、アドヴァ...
それにしても美しい、まるで写真集のよう。 一つ一つのアーサナが写真と共に解説されていますが、初めてヨガの練習をする方には、実際に本だけでのプラクティスは難しいかもしれません。（形を真似ればよい、というものでもないので） タイトルにもあるように、内容は基礎的なものですので、アドヴァンスの方には若干物足りなさを感じてしまうかもしれません。 彼女の美しい姿に、改めてヨガの練習ができることに幸せを感じました。
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