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フランス女性は太らない 好きなものを食べ、人生を楽しむ秘訣 日経ビジネス人文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本経済新聞出版社 |
| 発売年月日 | 2013/02/05 |
| JAN | 9784532196714 |
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フランス女性は太らない
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商品レビュー
3.9
10件のお客様レビュー
さすが美食とファッションの国！ 旬の食材を楽しみながら、優雅で健康的な生き方。 生活の中でのちょっとした運動を取り入れる習慣。 太らないフランス人女性のライフスタイルを見習いたい。
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フランス人は日頃からたくさん歩いたりしている 食事を楽しんでいる まずできることからコツコツと たくさん歩こう
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ステレオタイプのフランス人女性が教える、スタイルを保つためのルール。過度なトレーニングや極端な食事の減量をせず、できる範囲で身体を動かし、１週間の中で食べる量をコントロールする。オーソドックスな方法が丁寧に書かれている。 また、レシピが多く記載されているが、日本ではなかなか手に...
ステレオタイプのフランス人女性が教える、スタイルを保つためのルール。過度なトレーニングや極端な食事の減量をせず、できる範囲で身体を動かし、１週間の中で食べる量をコントロールする。オーソドックスな方法が丁寧に書かれている。 また、レシピが多く記載されているが、日本ではなかなか手に入りづらい食材がいくつかある。代用してやりやすいようにカスタマイズするといい。 少々言い回しがくどく感じるが、全体的によくまとまっている。
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