フランス女性は太らない 好きなものを食べ、人生を楽しむ秘訣 日経ビジネス人文庫

ミレイユジュリアーノ(著者), 羽田詩津子(訳者), 羽田詩津子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 日本経済新聞出版社
• 発売年月日: 2013/02/05
• JAN: 9784532196714

商品レビュー

2026/05/04

BOOKOFF　120円

タイトルに惹かれて。
多分「フランス人は10着しか服を持たない」の二番煎じ的な本だろうな。

2026/05/03

バランスよく適量を食べ、日頃から動くように意識をしようと思いました。ジムに行く必要ないことに関して力説されていたので嬉しかった。笑

2026/01/24

バイブルにしたいほどの良さ。いえ、今後バイブルにします。
ダイエットを苦しいものと捉えるのではなく、ハッピーに生きられる、食べ物と人生との関わり方を考えさせてくれる内容。方法というより、考え方。生きる活力が湧いてくる！このマインドを身に付けて、美味しいものを美味しく食べながら、キラキラと素敵に生きていきたい。
何度も読み返して体に刷り込みたい。
素晴らしい！