感情から老化していく人 いつまでも感情が若い人 そのしぐさ・言動が「老化のサイン」です！

和田秀樹【著】

• 販売会社／発売会社: さくら舎
• 発売年月日: 2013/01/10
• JAN: 9784906732289

商品レビュー

2020/06/08

精神科医・和田秀樹の老化について語った一冊。

特筆すべき内容はないものの、老化はどこからでも始まり、かつとても怖いものだということを改めて感じた。

2015/02/14

感情の老化は40才代から始まる。脳の中で最も早く老化するのは前頭葉だというのは驚き。
前頭葉は人間が人間らしくいられるためひ必要な部分。
ここが一番最初に老化するとは恐ろしい。
すでに50代に突入してしまった私は、前頭葉の老化は始まっている。
本書には前頭葉を老化させない方法がたくさん書いてある。
アラフォーの方は、一読をお薦めしたい。

2014/10/26

・テレビを見て、安直に「なるほど、そうだったのか」と思うのはやめよう。
・テレビのコメンテーターに向かって、「本当にそうなのか」と、疑ってかかってみよう。
・一人旅をする。
・健康に気をつかいすぎない。
・欲望をがまんしない
これだけでも、この本を読んだ価値があった。しかし、この本で書いてあることが総て正しいとは限らない。何事も鵜呑みにしないことが肝心だ。