アレルギーに負けない体は「腸」がつくる 毎日の食べ方・暮らし方をどう変えるか

藤田紘一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 実務教育出版
• 発売年月日: 2012/12/17
• JAN: 9784788908086

商品レビュー

2015/05/27

書かれている内容は今までの著者の本とあまり変わりがないです。
本の最後の方に体質改善のための水の選び方、飲み方が書かれているので藁をもすがる思いで試してみたいと思います。

2015/03/06

アレルギーが起こらないようにするために、腸内環境を整える。具体的には食物繊維をとり、過度に清潔するのを避ける。
腸内細菌は、幸せ物質であるドーパミン、セロトニンの生成に影響を及ぼす。

2013/03/13

子供には少々の汚れは気にせず摂取させろ、という本。
食生活を古くさくさせねば、現代は生き延びられないぞ。
何というか、本を売りたいから極端なこといってるのか、言わんとすることは理解出来るがいまいち素直に聞けない。
そんな本。
発酵食品と野菜はしっかり食べねば。