アレルギーに負けない体は「腸」がつくる の商品レビュー
アレルギーが起こらないようにするために、腸内環境を整える。具体的には食物繊維をとり、過度に清潔するのを避ける。 腸内細菌は、幸せ物質であるドーパミン、セロトニンの生成に影響を及ぼす。
Posted by
子供には少々の汚れは気にせず摂取させろ、という本。 食生活を古くさくさせねば、現代は生き延びられないぞ。 何というか、本を売りたいから極端なこといってるのか、言わんとすることは理解出来るがいまいち素直に聞けない。 そんな本。 発酵食品と野菜はしっかり食べねば。
Posted by
- 1