アレルギーに負けない体は「腸」がつくる の商品レビュー

藤田紘一郎【著】

2015/11/05

アレルギーが起こらないようにするために、腸内環境を整える。具体的には食物繊維をとり、過度に清潔するのを避ける。
腸内細菌は、幸せ物質であるドーパミン、セロトニンの生成に影響を及ぼす。

2013/03/13

子供には少々の汚れは気にせず摂取させろ、という本。
食生活を古くさくさせねば、現代は生き延びられないぞ。
何というか、本を売りたいから極端なこといってるのか、言わんとすることは理解出来るがいまいち素直に聞けない。
そんな本。
発酵食品と野菜はしっかり食べねば。