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腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ&深層筋エクササイズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ |
| 発売年月日 | 2012/12/03 |
| JAN | 9784839944940 |
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腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ&深層筋エクササイズ
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9割の腰痛は、3カ月で治ります。 腰痛のスペシャリストが、テレビ番組でも取り上げた腰痛改善体操を紹介。 自己診断で判別できる痛みの種類に合わせた改善方法ストレッチ＆深層筋エクササイズ）を実践。
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