腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ&深層筋エクササイズ の商品レビュー

伊藤俊一【著】

2014/12/04

9割の腰痛は、3カ月で治ります。
腰痛のスペシャリストが、テレビ番組でも取り上げた腰痛改善体操を紹介。
自己診断で判別できる痛みの種類に合わせた改善方法ストレッチ＆深層筋エクササイズ）を実践。