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カラー版 図解9割の病気は自分で治せる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中経出版 |
| 発売年月日 | 2012/12/01 |
| JAN | 9784806145684 |
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カラー版 図解9割の病気は自分で治せる
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
なぜ、病気になるのか基本的な内容だが勉強になった。対策まで書かれていた。実践内容としては腹式呼吸や瞑想など。根拠も書かれていた。
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睡眠・運動・栄養を意識した日常生活を送っていれば、大体の病気は避けられるといった感じ。あと異常に薬に頼りすぎず、出来れば薬は飲まない、という発想は大事にした方が良いなと思った。 内容は少し薄いかなと思ったけど、言ってることは正しいと思う。
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