自分らしい人生を創るために大切なこと

経沢香保子【著】

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2012/11/17
• JAN: 9784478703519

商品レビュー

2019/11/09

キッズラインの経沢香保子さんが、トレンダーズ時代に書かれた本。
女性ならではの視点で書かれた人生指南書で、人生の目標設定、女性としての美、そしてパートナーシップについて書かれている。
男性が読むと少し違和感があるかもしれないが、女性の読者としては心に入りやすい感情に訴える文章。
少し不器用な感じが私は好感を持てた。
パートナーシップの部分はあまり興味はなかったが、人生の目標を設定や健康に関する部分はとても参考になった。

2016/04/02

一歩先をいく女性の先輩として、諦めずに自分の人生を歩むということについて真摯に語り掛けてくれる１冊です。
とても心を揺さぶる、まさに新年度のスタートの時期に読めてよかったです。
冒頭から心に染み込むのが、次の言葉。

「いま、４０代を目前にして実感しました。

自分らしい生き方の目標設定をして、丁寧に毎日を歩むこと。
誠実に周囲と信頼関係をつくり続け、自らの環境を整えること。
明るく前向きな心で過ごし、美しく生きること。

それこそが、自分の人生を創ることであり、その毎日が、幸せなのだと。」

書かれていることの１つ１つがとても胸に響いて、読み終わってすぐに最初から読み返したくらい。
きっとこの先も何度も読み返すことになりそうです。

注目すべきは、綴られているのが単なる精神論ではないところ。
熱い想いを持っていれば女性も社会で頑張れる！みたいな話じゃなくて、自分の体や心の管理の仕方、苦しい時の乗り越え方、美容について行っていることなど、どれも具体的に書かれているので即実的です。
若い頃は気力と愛嬌でなんとかなることも、意識して工夫をしていかないと乗り越えられないことが増えてきますしね。体力もしかり。自分で意識して体を動かす機会を作らないと、衰えるばかりですね。

難しい局面に直面するとぐるぐる思考を彷徨わせてしまいがちですが、物事をシンプルに考える著者のスタイルがすごく好きです。
「問題のほとんどは、次の３つのうちのどれか。①すぐに解決できること、②代替可能な選択肢があること、③学びになること。①と②はそれほど大きな問題ではないし、③は宝のような経験になるとわかっていれば、クリアできるはずです。」
というのも、大好きな一文です。

苦しい時こそ、成長のとき、学びのとき。
わかっていても、渦中にいるときはしんどい。
でも、必ず乗り越えられると自分を鼓舞したいとき、この本はすごく勇気をくれます。
女性として社会で生き抜く誇りを感じさせてくれる１冊でもあり、おすすめです。

2016/01/23

思ったより(？)中身が濃かったのが嬉しかった。ハウツーのテクニックよりも、精神論が多いかな。

★「最近仕事の調子はどう？」ではなく、「最近のコンディションどぉ？」の聞き方はいいなと思った。