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マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2012/11/01 |
| JAN | 9784799312452 |
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商品レビュー
4.2
15件のお客様レビュー
今まで読んできた本以外に、マイナス思考の本から得られるものを得たいと、タイトルに引かれて購入。確かに他の本と(個人的に)変わりない様に思えたが、読み初めからワクワク感が増し、再確認出来ました。う～ん確かにと思え、分かりやすく書かれており、自分と同じ様に、マイナス思考が堂々巡りにな...
今まで読んできた本以外に、マイナス思考の本から得られるものを得たいと、タイトルに引かれて購入。確かに他の本と(個人的に)変わりない様に思えたが、読み初めからワクワク感が増し、再確認出来ました。う～ん確かにと思え、分かりやすく書かれており、自分と同じ様に、マイナス思考が堂々巡りになって、こうした思考を解決したいと思ってる方に、オススメです♪
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一日一生 等身大の自分を受け入れる、過去の自分に負けず嫌いになる 嫌な感じは徹底的に具体化して解釈と分ける
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●等身大の自分を受け入れる 「差」ではなく「違い」ととらえる ●相手を変えず見方を変える 本当に相手の立場で想像する ●徹底的に具体化する イヤな気持ちは紙に書き出す なんでも数値化する ●さまざまな視点から眺める ●できることに集中する 結果ではなくプロセスに集中する ...
●等身大の自分を受け入れる 「差」ではなく「違い」ととらえる ●相手を変えず見方を変える 本当に相手の立場で想像する ●徹底的に具体化する イヤな気持ちは紙に書き出す なんでも数値化する ●さまざまな視点から眺める ●できることに集中する 結果ではなくプロセスに集中する ●運命を引き受ける ●完璧主義をやめる 上手くいかなければ素早く修正する ●プラスの側面を見る ●「今」に集中して生きる
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