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ぷらぷらウォーキング 朝日C
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2012/11/19 |
| JAN | 9784022141033 |
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ぷらぷらウォーキング
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商品レビュー
3
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ウォーキングをする前と、した後。 家の中から出ない生活、というのは素晴らしいですが 体力がなくなるのは確か。 それがいかに恐ろしいか、というのも分かります。 運動が無理でも、歩くのは確実にできます。 脳内は働かせられるし、ついでに店のチェックもできるし。 ジョギングするならジ...
ウォーキングをする前と、した後。 家の中から出ない生活、というのは素晴らしいですが 体力がなくなるのは確か。 それがいかに恐ろしいか、というのも分かります。 運動が無理でも、歩くのは確実にできます。 脳内は働かせられるし、ついでに店のチェックもできるし。 ジョギングするならジョギングに集中を！ より こうしてゆるくやる方が、楽しいかと。
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