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ぷらぷらウォーキング 朝日C
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ぷらぷらウォーキング 朝日C

ゆづきいづる(著者)

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ぷらぷらウォーキング 朝日C
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 朝日新聞出版
発売年月日 2012/11/19

改訂版・発行年月日について

JAN 9784022141033

ぷらぷらウォーキング

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2017/05/26

ウォーキングをする前と、した後。 家の中から出ない生活、というのは素晴らしいですが 体力がなくなるのは確か。 それがいかに恐ろしいか、というのも分かります。 運動が無理でも、歩くのは確実にできます。 脳内は働かせられるし、ついでに店のチェックもできるし。 ジョギングするならジ...

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ウォーキングをする前と、した後。 家の中から出ない生活、というのは素晴らしいですが 体力がなくなるのは確か。 それがいかに恐ろしいか、というのも分かります。 運動が無理でも、歩くのは確実にできます。 脳内は働かせられるし、ついでに店のチェックもできるし。 ジョギングするならジョギングに集中を！　より こうしてゆるくやる方が、楽しいかと。

Posted by ブクログ

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