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糖質制限食ハンドブック 食品の糖質量がひとめでわかる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスペクト |
| 発売年月日 | 2012/09/26 |
| JAN | 9784757221468 |
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
すごく分かりやすく、読み安いく、”糖質制限”の入門書と言う感じ。反面もう少し踏み込んでいろいろ説明してもらえたら、という気もするが、実際に何を制限したらいいかのデータ面がとても充実しているので、ある程度理解したら糖質制限を実際に行いやすいという意味で、実用書的な要素が強い。バランスは良いのかもしれない。
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