元リバウンドの女王

ソニン【著】

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2012/09/24
• JAN: 9784800202208

商品レビュー

2013/04/18

最近とっても綺麗になったソニンちゃん。
ひたむきなキャラクターが伝わってきます。
話題になったRENTの役作りの減量の裏話もありますよ。
今までのダイエットとリバウンドの遍歴写真も今も両方可愛いけれど、
やっぱり今の穏やかな表情が魅力的！
後半のマクロビオティックに目覚めて
身体に対する意識が変わったという話も面白かったです。
レシピをみるとこんなにもバリエーション豊かで楽しく食事ができるんだ、と驚きでした。
またマクロビオティックの本も読んでみたいな〜。
綺麗なお姉さん、ソニンちゃんが楽しめて為になる一冊です！

2013/02/21

内容はとても薄い本だけど。
どのようにベジタリアンになったのかがわかった。
すごく痩せて美しくなった。
そして、とても穏やかになったそうです。

猪突猛進でとっても凝り性な性格なんですね。

2012/12/23

強制的にダイエットさせられてから、“痩せる→リバウンド”の繰り返しを具体的に書いてあります。
最終的には食が落ち着いて体重も落ち着いてきたみたいです。

無理なダイエットは止めましょうね。