元リバウンドの女王 の商品レビュー

ソニン【著】

2013/04/18

最近とっても綺麗になったソニンちゃん。
ひたむきなキャラクターが伝わってきます。
話題になったRENTの役作りの減量の裏話もありますよ。
今までのダイエットとリバウンドの遍歴写真も今も両方可愛いけれど、
やっぱり今の穏やかな表情が魅力的！
後半のマクロビオティックに目覚めて
身体に対する意識が変わったという話も面白かったです。
レシピをみるとこんなにもバリエーション豊かで楽しく食事ができるんだ、と驚きでした。
またマクロビオティックの本も読んでみたいな〜。
綺麗なお姉さん、ソニンちゃんが楽しめて為になる一冊です！

2013/02/24

内容はとても薄い本だけど。
どのようにベジタリアンになったのかがわかった。
すごく痩せて美しくなった。
そして、とても穏やかになったそうです。

猪突猛進でとっても凝り性な性格なんですね。

2012/12/23

強制的にダイエットさせられてから、“痩せる→リバウンド”の繰り返しを具体的に書いてあります。
最終的には食が落ち着いて体重も落ち着いてきたみたいです。

無理なダイエットは止めましょうね。

2012/09/30

芸能人て過酷なんだな・・・とつくづく思いました。
現在の彼女は健康的にキレイになったし、表情や雰囲気もとても良くなったなぁと素直に感じました。

太ったり痩せたりを繰り返す万年ダイエッターである私にとって、とても共感できる内容でした。

マクロビをやっても最初は痩せなかったことや、筋トレと食事制限でみるみる痩せたこと、しかし猛烈な反動でリバウンドし、その反動と戦っている時の方が減量時よりもツライこと...。

やっぱり？うんうん、そうだよね。すごくわかるよ！
と何度も読みながら思いました。
ソニンちゃんと友達になりたい！と思ったほど。
今まで特別ファンじゃなかったけど、好感度が上がりました。

しかし、こんなにダイエットとリバウンドを繰り返しても、胸が落ちていないこと、お肌がとってもきれいなことが羨ましかったです。

最近多い、これをやれば若返るとか、これを食べていれば痩せて健康になれるとか、これをやってはいけないとか...そういうことは一切言っていないです。

自分にはこれが合っているけど、この方法が皆に合っているかどうかはわからない。自分に合った健康法、ダイエット法は自分で見つけるしかないんだよ、というメッセージが、とてもとても正しいと思いました。

情報が溢れすぎていて、ある人はこれが健康に良い、ある人はそれを良くないと言っていたりするので何が正しいのか、何を信じて良いのかわからなくなってしまっていましたが、全ては自分で試して観察し、対話する中で答えを見つけていくしかないのだなと、そんな風に思いました。