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口を閉じれば病気にならない 健康は呼吸で決まる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 家の光協会 |
| 発売年月日 | 2012/07/28 |
| JAN | 9784259563790 |
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口を閉じれば病気にならない
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口呼吸は万病の元なので鼻呼吸をおこなうこと。 そのためには口輪筋と舌筋をきたえる必要があり。 口輪筋と舌筋をきたえる「あいうべ体操」考案者の本。 病気との関連はどこまで本当かわからないが、口呼吸から鼻呼吸に変わることでイビキを減らすことができる。 あいうべ体操は、簡単で実行すれば...
口呼吸は万病の元なので鼻呼吸をおこなうこと。 そのためには口輪筋と舌筋をきたえる必要があり。 口輪筋と舌筋をきたえる「あいうべ体操」考案者の本。 病気との関連はどこまで本当かわからないが、口呼吸から鼻呼吸に変わることでイビキを減らすことができる。 あいうべ体操は、簡単で実行すれば口呼吸を減らす効果がある体操だ。習慣化するとよいと思う。
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