人生を変える修造思考！

松岡修造【著】

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2012/04/07
• JAN: 9784776207207

商品レビュー

2025/03/05

独立決断、怒らず恐れず悲しまず、正直親切愉快に、力と勇気と信念をもって、自己の人生に対する責務を果たし、愛と平和を失わざる今日一日、厳かに生きることを誓います

【生活を整える】
寝る時は美味しいものを想像してポジティブになれるようにする→幸せな気持ちで朝起きられる

苦手な場所をテーマパークにする

着替えることはオンオフを切り替えること

全ての食事を楽しむ努力を惜しまない

瞑想で緊張をほぐす
息を吐く時に悪いものを全て出し、吸う時には新しいいいものしか入って来ないと思え

肩を脱力してデスクワーク

お尻の穴を締めて集中

小さな成功をちゃんと喜んでちゃんと自分を褒める

1日3分ずつ集中力トレーニングと視野トレーニングをする

毎朝鏡に映る自分に向かって言い聞かせる
「独立決断、怒らず恐れず悲しまず、正直親切愉快に、力と勇気と信念をもって、自己の人生に対する責務を果たし、愛と平和を失わざる今日一日、厳かに生きることを誓います。」

成功のイメージ→音を鳴らす→ピタッと音を止める→ゾーンに入る

【人と関わる】
「ありがとう」をはっきり、語尾をやさしく言う

まずは「はい！」

同じことを言われるということはまだできていないということ→素直に返事をする

言葉を腹から飛ばす発声

相手の話を全て聞いてから話す

聞いてくれている人を見て話す

2023/07/27

本の著者の行動しているシーンの方が、案外この本で書かているものよりもメッセージ性があるかも（笑）
へえ、そうかって思う箇所も、んーーそれはどうなん？ｗ
みたいに思う箇所も色々あったが、松岡修造さんは、それでいいと本の中でも言っていて、何か自分の人生でおきたことに対して、常に自分の考えや、反応を確認し、分析して、自分の今後の成長、人生につなげていく力を養ってより良い人生を送っていってねというエールを送っている本に思えた。本に時たま出てくる奇天烈な例も、まあ、そういう風に捉えるひともいるか笑　自分なら、、、というように応用できるようにだとおもう。

あと、この本にも書かれているし、より確信になって生きつつあるもの

好きになってしまったら最強!!!

2023/03/10

修造を思い浮かべながら読んだ！
喜ぶときに思いっきり喜べるようになりたいと思った！何事にも楽しむという考えはとても素敵なので真似したいことがたくさんありました！