- 中古
- 書籍
- 書籍
- 1202-01-08
「老筋力」トレーニング&ケアBOOK 100歳になってもひとりで歩ける！
定価 ¥1,047
440円 定価より607円（57%）おトク
獲得ポイント4P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2012/04/12 |
| JAN | 9784396620875 |
- 書籍
- 書籍
「老筋力」トレーニング&ケアBOOK
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「老筋力」トレーニング&ケアBOOK
¥440
在庫なし
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
「妹のぎんは歩ける。私も歩けるようになりたい。」きんさんは105歳から著者の指導で筋トレ、3ヶ月で歩けるように（107歳で没） 久野信彦「老筋力」、2012.4発行。①足：歩けば血流が促進される（第2の心臓）。ふくらはぎ、大腿四頭筋の強化 ②腰：坐ってる時痛めやすい。仰向けで鼻と膝をくっつける。よつんばい。 ③上半身： 肩関節を柔軟に。上腕三頭筋を強化。
Posted by 
お手持ちのスマホで確認する
お手持ちのスマホでスキャン
お近くのスタッフに、表示されたスマホ画面を
みせていただければ商品をお探しいたします。
ブックオフナビをご利用いただき ありがとうございます
お近くのスタッフにこの商品詳細画面をお見せください。400万点の在庫の中から商品をお探しいたします。
※画面に表示されている価格はお取り寄せ時の価格となります。