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女子栄養大学のダイエットレシピ しっかり食べてキレイにやせる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎ルネッサンス/幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2012/03/22 |
| JAN | 9784344993167 |
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女子栄養大学のダイエットレシピ
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商品レビュー
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続かないとダイエットじゃない？ 四群点数法という食べ方のルールも紹介されているレシピ本。飲み会の日、コンビニ弁当の日など、ありがちなシチュエーションに沿った朝・昼・晩の献立が紹介されている。いわゆるカンタン調理ではないけど、難しすぎる感じはないので、大学生や勤め人でも挑戦できる...
続かないとダイエットじゃない？ 四群点数法という食べ方のルールも紹介されているレシピ本。飲み会の日、コンビニ弁当の日など、ありがちなシチュエーションに沿った朝・昼・晩の献立が紹介されている。いわゆるカンタン調理ではないけど、難しすぎる感じはないので、大学生や勤め人でも挑戦できるのではないだろうか。
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【読了メモ】（140615） 川端輝江・山中由紀子、監修:香川芳子『女子栄養大学のダイエットレシピ』／幻冬舎ルネッサンス／2012 Mar 15th
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