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健康はあなたの体が知っている 元気がみなぎる「本能型生活」のすすめ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2012/03/03 |
| JAN | 9784763131508 |
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1件のお客様レビュー
本能をうまく利用して自然に健康を作り上げていくのかと思えば、そんな事はなく よくきく通りいっぺんの 「運動しましょう」「規則正しい生活をしましょう」に終始。 そんなことはわかってるんですよ先生。だれもがわかってるんです。 問題はどうやってそれをスムーズに習慣化するかってことなん...
本能をうまく利用して自然に健康を作り上げていくのかと思えば、そんな事はなく よくきく通りいっぺんの 「運動しましょう」「規則正しい生活をしましょう」に終始。 そんなことはわかってるんですよ先生。だれもがわかってるんです。 問題はどうやってそれをスムーズに習慣化するかってことなんです。 理想論じゃなにも片付かんのです。
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