- 中古
- 書籍
- 書籍
走る前に読む!ランニングの取扱説明書 「シューズ選び」から「ゴールテープを切る」まで
定価 ¥1,650
110円 定価より1,540円(93%)おトク
獲得ポイント1P
在庫なし
発送時期 1~5日以内に発送
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | マイナビ |
発売年月日 | 2012/02/25 |
JAN | 9784839941895 |
- 書籍
- 書籍
走る前に読む!ランニングの取扱説明書
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
走る前に読む!ランニングの取扱説明書
¥110
在庫なし
商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
結構遅いくせして伸び悩んでいる記録 長距離ってキツイんだよねえ で、ちょっと知識つけてみようと思って読んでみた。 そして、筋肉がうまく使えていなかったんだと知った 書かれていてる。ストレッチとスイッチを覚え実践してみたい
Posted by
青山剛氏が、金哲彦氏の正当後継者なのだな、ということがよく分かる。 例えば私は「金哲彦のランニング・メソッド」を持っているのだが、そうした向きにとってはこの書はゼヒモノと言えるだけの新しい内容を備えているわけではないかもしれない。 しかしながら書いてあることは極めて真っ当で有効な...
青山剛氏が、金哲彦氏の正当後継者なのだな、ということがよく分かる。 例えば私は「金哲彦のランニング・メソッド」を持っているのだが、そうした向きにとってはこの書はゼヒモノと言えるだけの新しい内容を備えているわけではないかもしれない。 しかしながら書いてあることは極めて真っ当で有効なトレーニング法なので、こうしたランニング本を初めて読む人にとっては良書だろう。 体幹、インナーマッスル(とは明記していないが)の大切さが改めて分かる。
Posted by