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はじめてのリンパ 1からのマッサージ&ストレッチ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ブルーロータスパブリッシング/インプレスコミュニケーションズ |
| 発売年月日 | 2012/01/20 |
| JAN | 9784844375005 |
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はじめてのリンパ
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商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
リンパケア（マッサージ）、ツボ、ストレッチの本です。リンパの一番の仕事は「免疫機能」、リンパは体を病気から守る頼もしい自衛隊だそうです。ツボは神経が交わる交差点、そしてツボは骨で守られていると。骨の内側に指をもぐらせるように押し込むと「イタ気持ちよい」感じに。伸ばしてから縮めるリ...
リンパケア（マッサージ）、ツボ、ストレッチの本です。リンパの一番の仕事は「免疫機能」、リンパは体を病気から守る頼もしい自衛隊だそうです。ツボは神経が交わる交差点、そしてツボは骨で守られていると。骨の内側に指をもぐらせるように押し込むと「イタ気持ちよい」感じに。伸ばしてから縮めるリンパストレッチ。
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分かりやすい！ リンパの流れや筋肉との関係なども優しい文章で解説してあり、読みやすい。 悩み別でマッサージやストレッチが書かれているので、自分なりに組み合わせられるのがgood！ 一週間のごはんメニューはやる気が出ないけど、ストレッチとマッサージは積極的に取り入れたいと素直に思え...
分かりやすい！ リンパの流れや筋肉との関係なども優しい文章で解説してあり、読みやすい。 悩み別でマッサージやストレッチが書かれているので、自分なりに組み合わせられるのがgood！ 一週間のごはんメニューはやる気が出ないけど、ストレッチとマッサージは積極的に取り入れたいと素直に思えた。
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借りたもの。 お洒落なライフスタイルとして提案している、リンパマッサージの本。 その重要性を血液のイメージよりも見逃されがちなリンパについて初歩的な解説つき。 医療的な整体のイメージが払拭され、自宅でも簡単にできるセルフマッサージとヨガ、アロマテラピーそして食を通して女性の体調を...
借りたもの。 お洒落なライフスタイルとして提案している、リンパマッサージの本。 その重要性を血液のイメージよりも見逃されがちなリンパについて初歩的な解説つき。 医療的な整体のイメージが払拭され、自宅でも簡単にできるセルフマッサージとヨガ、アロマテラピーそして食を通して女性の体調を整える事を提案している。 リンパを意識してマッサージすると、何だか刺激が気持ちい。 独特の“痛きもちいい”感覚を擬音で表現していて、何となく解るような……
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