図解 すごい！「仕事の時間」術 1日24時間を「もっと濃く」使う方法

一川誠【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2011/12/07
• JAN: 9784837924135

商品レビュー

2021/10/16

時間を意識しないほど集中して仕事に取り組み、生産性を上げたい！！
集中できるのは、昼食前、それから、昼食後は体を動かす仕事をするようにしたらよい。

◯ゴールを決め、逆算して計画を立てる
・ゴールまでの小さなゴールを設定する
◯仕事の詰め込みすぎをチェックする
◯重要な仕事は日が暮れる前に終わらせる
◯手帳を「時間の出納簿」として使う
◯「無駄な仕事」を排除する
・TODOリストを作り、やり残した仕事に着目し、本当に今日、自分でやるべき仕事か考える

2016/08/21

まぁまぁな本。一般的なノウハウ・・・かも。。
以下抜粋。

・仕事時間を制限して、ゴールをつくるだけで無駄に過ぎていく時間がなくなる。
・仕事は午後二時までに終わらせることが、脳みそ的にはベスト

2015/12/20

「仕事というものは、締め切り時間までにゆとりがあれば、その間ダラダラと広がっていく」
パーキンソンの法則

記憶の定着
リハーサルを経て長期記憶につながる。
リハーサルをしてから、なにもせずに寝てしまう。

「宙だのない時間」を確保する。
→集中した状態に入るのに、一定の助走期間が必要。