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自尊心を育てるワークブック
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 金剛出版 |
| 発売年月日 | 2011/10/01 |
| JAN | 9784772412131 |
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自尊心を育てるワークブック
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社交不安感の強い私は自分なりに克服しようとしてきましたが、どうも不安定になってしまう事があります。 そこで自尊心、という言葉に惹かれ読んでみました。 自己防衛のため攻撃的になるのではなく、ありのままの自分を受け入れる。というような内容ですので、さまざまな不安、ストレスを抱えてい...
社交不安感の強い私は自分なりに克服しようとしてきましたが、どうも不安定になってしまう事があります。 そこで自尊心、という言葉に惹かれ読んでみました。 自己防衛のため攻撃的になるのではなく、ありのままの自分を受け入れる。というような内容ですので、さまざまな不安、ストレスを抱えている方に伝わるように思いました。 持ち運びにくいサイズですが、ゆっくりと読む時間をとり、自分の1番落ち着く場所で楽しめる本だと思います。
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