ユング的悩み解消術 実践！モバイル・イマジネーション 平凡社新書601

老松克博(著者)

• 販売会社／発売会社: 平凡社
• 発売年月日: 2011/08/12
• JAN: 9784582856019

商品レビュー

2018/12/22

　ユング派の技法として「アクティブ・イマジネーション」方について、いくつかの著作を出している著者。
　本当にやると相当消耗が激しいので、簡便な方法として紹介している。
　実際これを読んでやれるようになるかというと、ちょっとギモン。
　それでも他人のイマジネーションをどう読み解くか、というユングの知識の実践としてはよいとおもう。

方法?
イマジネーションの出発点を学ぶ
　悩み事にあまり関係ない場所を選ぶ、外国の風景の絵ハガキなど。

?主人公を設定
　自分ではないもの。オススメは性別・年齢が同じ。でも自分ではない。

?主人公が何をしているか想像する
　架空の時代と場所がいい。

??の状況を観察する

?何かが起きるまで待つ

?考えてアクションを起こす
　主人公が、何をすべき、ではなく何ができるかを考える

??相手の出方を見て、それに応じる

?イマジネーションの物語を進展させる

?物語を文章や絵として記憶し繰り返し見直す

2015/12/09

ユング心理学の「アクティヴ・イマジネーション」を簡便化した「モバイル・イマジネーション」という手法を紹介し、読者が自分自身で悩みの目的論的な解決に向かうことができるように導いています。また、巻末には久保智史の「ちのわくぐり」という作品が収録されており、著者はクンダリニー・ヨーガにおけるチャクラの階梯に基づいて、この作品において働いているイマジネーションの分析をおこなっています。

タイトルは「ユング的悩み解消術」ですが、簡便化されているとはいえ、手っ取り早く解決策を見いだすような方法が紹介されているわけではありません。イマジネーションによって無意識からの声にかたちを与え、統合へ向けて地道に歩んでいくことのたいせつさが強調されているように思います。

2012/11/07

ユングが提唱した、アクティブ・イマジネーションという技法を手軽に実践できるようにアレンジしたモバイル・イマジネーションの解説書である。

ユング心理学は物語（幻想）と位置が近いので、好きだ。

実践方法と簡単な分析法が書かれているので、読みながらやってみると、新たな発見があるかもしれない。

どんなもんだろうと少しやってみたが、纏まった時間がとれなくて（というより、別のやりたいことがあって）ただいまお預け状態になっている（トホホ）。