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最強の7分間「仙骨」ダイエット ゆがみをなくして下半身からスッキリ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 光文社 |
| 発売年月日 | 2011/07/15 |
| JAN | 9784334976545 |
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最強の7分間「仙骨」ダイエット
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
ゲッタマンさんの仙骨ダイエット本。肩甲骨の一冊と比べると、部位のイメージがつきにくく、女性向けに書かれていた印象が強かったです。
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やってみましたが，運動不足のせいかなんなのか，股関節に違和感が…（汗 ４日ほどやらないでいたら，ようやく違和感がなくなりました． あまり使わない部分だからでしょうか…． 最初は回数少なめでやった方がよいと思います！ 回数少なめで，週２くらいからやってみようかな…．
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