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健康のためのスポーツ医学 運動とからだのしくみ ブルーバックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 1984/07/01 |
| JAN | 9784061181731 |
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健康のためのスポーツ医学 運動とからだのしくみ
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［ 内容 ］ スポーツ愛好者の抱く『なぜ？』に答える 『食後に運動すると、なぜ、調子が出ないのだろうか？』 『暑いときのマラソンは、なぜ、事故が多いのだろうか？』 『太っている人には、水泳がよいといわれるのはなぜだろうか？』 『いくら運動しても体重が減らないのはなぜだろうか？』…...
［ 内容 ］ スポーツ愛好者の抱く『なぜ？』に答える 『食後に運動すると、なぜ、調子が出ないのだろうか？』 『暑いときのマラソンは、なぜ、事故が多いのだろうか？』 『太っている人には、水泳がよいといわれるのはなぜだろうか？』 『いくら運動しても体重が減らないのはなぜだろうか？』…… 日常、スポーツや運動をしているときに、多くの人が体験するいろいろな事象・症状・効果などについて、それがなぜ起こるのか、そのメカニズムや健康上の意義などについて、運動生理学とスポーツ医学を土台にわかりやすく解説したスポーツ愛好者必読の好著。 ［ 目次 ］ ［ ＰＯＰ ］ ［ おすすめ度 ］ ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［ 関連図書 ］ ［ 参考となる書評 ］
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