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疲れない体をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ 祥伝社黄金文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2011/06/13 |
| JAN | 9784396315450 |
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疲れない体をつくる「和」の身体作法
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商品レビュー
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10件のお客様レビュー
＜目次＞ 第１章 能楽師は、なぜ高齢でも現役でいられるのか？ 第２章 「和」の視点から知る、体の秘密 第３章 ロルフィングで体をゆるめる 第４章 疲れない体を能の動きから習得する ＜内容＞ 原本は2006年刊。著者は、20代後半から能の世界に入った人。それだけに能の世界...
＜目次＞ 第１章 能楽師は、なぜ高齢でも現役でいられるのか？ 第２章 「和」の視点から知る、体の秘密 第３章 ロルフィングで体をゆるめる 第４章 疲れない体を能の動きから習得する ＜内容＞ 原本は2006年刊。著者は、20代後半から能の世界に入った人。それだけに能の世界を、第三者的に俯瞰できる人。この本は、能の体の動きを、ロルフィングと絡めながら紹介している。呼吸法やストレッチ的なもの、歩き方などの紹介は、現代人に役立つものだろう。
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能楽師の体について。 確かに言われてみれば、現役でいる人達の年齢は 結構なものがあります。 滑らかに、緩やかに。 そんな動きは結構筋力を使うのだな、と。 前半はそんな話盛りだくさんで、後ろになると こういう動き、というのが入ってきます。 やっていれば、筋力が強化されて すすっと...
能楽師の体について。 確かに言われてみれば、現役でいる人達の年齢は 結構なものがあります。 滑らかに、緩やかに。 そんな動きは結構筋力を使うのだな、と。 前半はそんな話盛りだくさんで、後ろになると こういう動き、というのが入ってきます。 やっていれば、筋力が強化されて すすっと動ける体を手に入れられる、やも？
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能の身体操作法と、哲学とが分かりやすく紹介される。80歳を越えても能楽師は現役でいられる。 表層筋ではなく深層筋を鍛えること、年齢を重ねてもしゃんとしていられるとのこと。 まだまだ知らない世界と、身体操作の方法があることを知り、まだまだこれから鍛えられるし、現役でいられることを知...
能の身体操作法と、哲学とが分かりやすく紹介される。80歳を越えても能楽師は現役でいられる。 表層筋ではなく深層筋を鍛えること、年齢を重ねてもしゃんとしていられるとのこと。 まだまだ知らない世界と、身体操作の方法があることを知り、まだまだこれから鍛えられるし、現役でいられることを知る。 ロルフィングも含めて、和の身体操作法も学んでいきたい。
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