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伊達式1日5食ダイエット お肉もケーキも食べて大丈夫！ 宝島SUGOI文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2011/06/04 |
| JAN | 9784796682824 |
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伊達式1日5食ダイエット
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伊達式1日5食ダイエット
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
食べる量の平準化は、体によさそう。だが、毎回の歯磨きや、業務のリズム、そして、たくさん食べたい、との欲求が壁になる。
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なるほどなぁと思うことがたくさん書いてありました。ただ、フルで仕事をしている社会人にとっては５食の食事時間を確保するのは難しいかな。 どんだけ休憩入れるんだって話ですよね。対象は主婦でしょうか。
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