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「うつ」がいつまでも続くのは、なぜ？ 双極2型障害と軽微双極性障害を学ぶ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 星和書店 |
| 発売年月日 | 2011/02/25 |
| JAN | 9784791107629 |
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「うつ」がいつまでも続くのは、なぜ？
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商品レビュー
4.2
7件のお客様レビュー
気分障害や双極性障害についての深い理解を促す内容で、特に軽微双極性障害に焦点を当てた貴重な一冊です。著者は臨床経験を基に、病気の症状や類似疾患との関係を詳しく解説し、特に躁と鬱の混合状態についての新たな視点を提供しています。対処法に関する章では、医療との協力やライフスタイルの改善、運動の重要性など、実践的なアドバイスが豊富に盛り込まれており、読者は自分自身の症状や生活習慣を見直すきっかけを得られます。特に、抗うつ薬のリスクや睡眠の影響についての率直な指摘は、心に響く内容です。全体として、理論的な解説と実践的な指導がバランスよく織り交ぜられ、読みやすさも兼ね備えた作品です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
今度こそ運動を始めよう。そうしよう。。。 睡眠リズムを整えることの大切さも分かってはいるつもりだけど、こうして効果を強調されるとちょっとやる気がでる。 でもね・・・朝になると眠くて二度寝しちゃうし、夜になるとスマホやゲームがはかどっちゃうんだよね・・・ 寝る４時間前から少しずつ...
今度こそ運動を始めよう。そうしよう。。。 睡眠リズムを整えることの大切さも分かってはいるつもりだけど、こうして効果を強調されるとちょっとやる気がでる。 でもね・・・朝になると眠くて二度寝しちゃうし、夜になるとスマホやゲームがはかどっちゃうんだよね・・・ 寝る４時間前から少しずつ部屋を暗くすることくらいはできるだろう。やってみよう。眠れないとしても、やってみるだけ。ともあれ実践あるのみ。
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[出典] - 2011/04/27 - - 2020/09/08 「双極性障がい(躁うつ病)と共に生きる」加藤伸輔
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必要なところを拾って読む。 軽微双極性障害というものについて触れた本自体が非常に少ないので、ありがたい。 （気分循環性障害は若干単語が出たから別のものとして扱っていると思う。あるいはDSMの用語であるから、この本の説明上はスペクトラムとして扱うほうが優位であるのだと思う） 躁には...
必要なところを拾って読む。 軽微双極性障害というものについて触れた本自体が非常に少ないので、ありがたい。 （気分循環性障害は若干単語が出たから別のものとして扱っていると思う。あるいはDSMの用語であるから、この本の説明上はスペクトラムとして扱うほうが優位であるのだと思う） 躁にはネガティブな状態もある、躁と鬱は混合状態もある、とわかったのが大きな収穫
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