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切替脳の活かし方 朝やる気になり夜ストレスを消す
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビジネス社 |
| 発売年月日 | 2011/01/26 |
| JAN | 9784828416236 |
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切替脳の活かし方
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
良い本です
セロトニンを生活に生かす、競争主義のドーパミンから共感のセロトニン脳に、ということを理論的に書いている。呼吸法や禅、日本人の考え方にも言及していて腑に落ちる。この本に載ってる『弓と禅』も読もうと思う。
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