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食べるクスリ おかゆ
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食べるクスリ おかゆ

崔智恩【著】

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食べるクスリ おかゆ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ブロンズ新社
発売年月日 2010/10/25
JAN 9784893094858

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商品レビュー

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みんなの感想まとめ
  • おかゆレシピ集
  • 健康食体験
  • 日常料理の工夫
  • 心と体の栄養
  • 簡単調理法
  • 忙しい人向け
  • 体調管理の味方
  • ごま油活用法
  • 冷凍ご飯アイデア
  • 心身リフレッシュ

心と体を労るおかゆのレシピが豊富に紹介されており、体調に合わせた選択肢が魅力的です。特に、様々な作り方が提案されているため、従来のイメージを超えた新しいおかゆの楽しみ方を発見できます。ごま油で炒める方法や、冷凍ご飯をそのまま使う手軽さは、忙しい日常にもぴったりです。また、クコの実や長ネギを使ったレシピは、体調を整える助けにもなると好評です。コンパクトなサイズながら、材料の種類が豊富で、他のレシピ本と比べても読みやすさが際立っています。この本は、体調不良時に頼りにできる一冊として、多くの読者に支持されています。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2025/05/18

夕食が遅くなった日や朝に胃腸が 弱っている時はおかゆにしようと思い、 読んでみた。 体調別にレシピが載っているのが嬉しい。 お米をごま油で炒めてから作るおかゆ、 炊いたご飯から作るおかゆ、お米をミキサーに かけて漉してから煮るおかゆの3タイプ。 冷凍保存したご飯を電子レンジで ...

夕食が遅くなった日や朝に胃腸が 弱っている時はおかゆにしようと思い、 読んでみた。 体調別にレシピが載っているのが嬉しい。 お米をごま油で炒めてから作るおかゆ、 炊いたご飯から作るおかゆ、お米をミキサーに かけて漉してから煮るおかゆの3タイプ。 冷凍保存したご飯を電子レンジで 温めて食べるのが嫌なので、解凍せずに お鍋にポンと入れて作れるおかゆは 自分には合っている。 クコの実入りのおかゆは、何回か作ってみたけど、 ほんのりとした甘みがとても美味しかった。 他にも作ってみたいお粥が沢山あるので 色々作ってみようと思う☺︎ 【実践】 風邪を引いて咳が出始めた時に、 この本に載っていた長ネギのおかゆを 作ってみたのですが、心なしか喉の調子が 良くなった気がしました! まさにタイトル通り「食べるくすり」って感じ。

Posted by ブクログ

2024/04/28

【動機】おかゆでからだを労る本に興味があるから レビュー前の本も含めて、おかゆレシピ本を比べながら何冊か読んできて、自分なりに「手許にほしい」と思う本がみえてきた気がする。 この本は、コンパクトながら、ほかの本よりもつかっている材料の種類が豊富かも。類書とコンセプトは似ていて...

【動機】おかゆでからだを労る本に興味があるから レビュー前の本も含めて、おかゆレシピ本を比べながら何冊か読んできて、自分なりに「手許にほしい」と思う本がみえてきた気がする。 この本は、コンパクトながら、ほかの本よりもつかっている材料の種類が豊富かも。類書とコンセプトは似ていても、写真やレシピの書き方などが違うと、読みやすさが変わる。読み手の好みが出るところなのかもしれない。 自分にとって、調子が悪いときに参照できそうな、読みやすく、あったら心強く思う本をまず購入したいので★3。

Posted by ブクログ

2012/05/26

ひたすらおかゆ。シチュエーション別のおかゆや食材の効果も詳しく書いてあって、重宝しそう。薬膳みたいな感じで、おかゆにそれはないやろ!っていう食材もたまにあるけど‥笑

Posted by ブクログ

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