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女子の体に効くレシピ 毎日の食事でキレイ&ヘルシーに！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2010/10/08 |
| JAN | 9784594062842 |
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女子の体に効くレシピ
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商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
吹き出物や生理不順、不眠症にドロドロ血液に髪のトラブル、などなど、女性の悩みがいろいろ。それに効くレシピいろいろ。 わりと簡単に作れそうで、それでいて見栄えもいいので、作って損はなさそう。薬に頼るのは嫌だったりそこまででもなかったりするのなら、医食同源と思って食事から体を整えたい...
吹き出物や生理不順、不眠症にドロドロ血液に髪のトラブル、などなど、女性の悩みがいろいろ。それに効くレシピいろいろ。 わりと簡単に作れそうで、それでいて見栄えもいいので、作って損はなさそう。薬に頼るのは嫌だったりそこまででもなかったりするのなら、医食同源と思って食事から体を整えたい。
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３大栄養素 炭水化物 たんぱく質 脂肪 体調不良として出てきた症状はその改善に必要な 栄養素が不足しているサイン。
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症状別に必要な栄養素とそのレシピが載ってます。 為になります。 もっと応用レシピが知りたいです。
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