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3週間で腹を凹ませる7つのテクニック
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3週間で腹を凹ませる7つのテクニック

ボディ・デザイン編集部(著者)

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3週間で腹を凹ませる7つのテクニック

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 枻出版社
発売年月日 2010/09/25
JAN 9784777917549

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2012/06/01

精神的なところから始まり食事のメニューや成功後のことにまで筆は及ぶ。 21時すぎに固形物はダメ、ツイスト腹筋は違う箇所に効果があるので注意すべし等々。

Posted by ブクログ

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