- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 文庫
疲れない体をつくる免疫力 今ある「疲れ・ストレス」を撃退する習慣 知的生きかた文庫
定価 ¥847
220円 定価より627円（74%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
2/4(火)～2/9(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2010/08/23 |
| JAN | 9784837978831 |
- 書籍
- 文庫
疲れない体をつくる免疫力
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
疲れない体をつくる免疫力
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.7
76件のお客様レビュー
【動機】著者の本を読みたいと思っていたため 交感・副交感神経それぞれが活発になることで起こる不調がある、という。本書を読むと、それぞれどういった症状が起こりやすいか、そして、それを軽くするための工夫がわかりやすく書かれている。
Posted by 
自分は副交感神経が優位みたいだ。 でもだからと言って、交感神経だけを興奮させてもいけない。やっぱり、全てはバランスで成り立っている。 身体温める 作業中休みを入れる 日光をよく浴びる 指押す 運動する軽いのから 夏は低気圧、冬は高気圧。夏は疲れにくく冬は疲れやすい 仰向けで寝る...
自分は副交感神経が優位みたいだ。 でもだからと言って、交感神経だけを興奮させてもいけない。やっぱり、全てはバランスで成り立っている。 身体温める 作業中休みを入れる 日光をよく浴びる 指押す 運動する軽いのから 夏は低気圧、冬は高気圧。夏は疲れにくく冬は疲れやすい 仰向けで寝る 気楽に休む 笑う 甘いものダメ 血流 コーヒー、紅茶の向き合い方 東洋医学も本格的に勉強してみたいな
Posted by
交感神経と副交感神経、 天気による対応の仕方を 気にすれば、ある程度対策できるのかなーと思った。 PC作業やる時は、 ちょくちょく休憩取らないといけないけど、 web会議中に出来ることとかあったらなーとか思った。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン