- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 新書
- 1226-10-00
ジムに通う前に読む本 スポーツ科学からみたトレーニング ブルーバックス
定価 ¥1,100
220円 定価より880円（80%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品【送料無料】
店舗到着予定：4/4(土)～4/9(木)
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
4/4(土)～4/9(木)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2010/08/20 |
| JAN | 9784062576956 |
- 書籍
- 新書
ジムに通う前に読む本
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
ジムに通う前に読む本
¥220
在庫あり
商品レビュー
2.9
23件のお客様レビュー
スポーツ科学からみた効率的トレーニングを解説。 マシントレーニングとフリーウエイトトレーニングをわけて初級者向け、中級者向け、上級者向け別のメニュー献立がうれしい。
Posted by 
ジムに行く前の予備知識としては程よい。マシン、フリー、ヨガ、ピラティス、エアロビ、水泳まんべんなく。
Posted by
今のところジムに通うつもりはありませんが、体のことが知りたくて読みました。運動がなぜ健康にいいのかよくわかる本で、具体的な実践方法も書かれていて参考になります。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン