まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる！

野木丈司【著】

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2010/07/23
• JAN: 9784583102375

商品レビュー

2024/10/10

ボクシングの試合を見るのは好きですが、
自分は細かな技術のことは全然分かりません。

この本はその細かな技術について（主にパンチの打ち方）、
写真付きで詳細に書かれています。
少し古い本なので、内容についての是非は、
自分には全く判断が付きませんが、
著者の異業種からトレーニングのヒントを
得ようとする姿勢にはとても共感しました。

著者が小出監督の教え子で、
陸上のトレーニングを取り入れていたり、
初動負荷理論について勉強していたり、
好奇心が強く、勉強熱心な姿勢に好感を持ちました。

※「奇跡」のトレーニング
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4062122170#comment

それにしても、ボクシングのトレーニングって、
厳しすぎないか。。
オーバートレーニングにならないのでしょうか。。
素人なので、全く判断できませんが。。
まぁ、それくらいハードなスポーツってことなのでしょう。

2023/02/14

ボクシングを体系的に理解したいという人におすすめ。
どうすればパンチ力が上がるのか、どうすればＫＯできるパンチが打てるのか、論理的に書いてあって頭の理解が進んだ！

2023/01/04

P65まで

なんとなく借りてみたが、一切知識のない私にもわかりやすい指南書だった。
実際にやってみると、ああなるほど、と感覚でわかる気がした。
いろんなパンチの出し方があるのだなあ。