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血流をよくすればなぜ病気は治るのか？
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2010/06/18 |
| JAN | 9784391139143 |
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血流をよくすればなぜ病気は治るのか？
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商品レビュー
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3件のお客様レビュー
不調の原因は「血流」にある。血液が健康を支えている。 「人は血管と共に老いる」→見た目よりも、血管年齢を若く保つことが大切。 血、気、水 のバランスを整える。 運動、食事 → 下半身を鍛える、歩く、生姜。
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①「血流」が「健康」を決める ②血流が悪いところは冷えている（冷えが血流悪化の最大の原因）③身近な食材（味噌、生姜、唐辛子、葱、韮、大蒜、玉葱など）、簡単な運動（ウォーキング、スクワットなど）など、体を温めて血流をよくする ④体が温まり、血液（酸素・水・栄養素を運び、免疫システムの主役・白血球を運ぶ）が全身をスムーズに流れれば、病気は治りやすくなる。 石原結實「血流をよくすれば なぜ病気は治るのか？」、2010.6発行。
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石原氏といえば、ニンジンリンゴジュースとしょうが紅茶！ この2種類と少食を実行することができれば、本に書いてある症状のほとんどは良くなると思います。
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