血流をよくすればなぜ病気は治るのか？ の商品レビュー

石原結實【著】

2023/12/07

不調の原因は「血流」にある。血液が健康を支えている。
「人は血管と共に老いる」→見た目よりも、血管年齢を若く保つことが大切。
血、気、水　のバランスを整える。
運動、食事　→ 下半身を鍛える、歩く、生姜。

2021/06/23

　①「血流」が「健康」を決める　②血流が悪いところは冷えている（冷えが血流悪化の最大の原因）③身近な食材（味噌、生姜、唐辛子、葱、韮、大蒜、玉葱など）、簡単な運動（ウォーキング、スクワットなど）など、体を温めて血流をよくする　④体が温まり、血液（酸素・水・栄養素を運び、免疫システムの主役・白血球を運ぶ）が全身をスムーズに流れれば、病気は治りやすくなる。　石原結實「血流をよくすれば　なぜ病気は治るのか？」、2010.6発行。

2014/08/06

石原氏といえば、ニンジンリンゴジュースとしょうが紅茶！
この2種類と少食を実行することができれば、本に書いてある症状のほとんどは良くなると思います。