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もっと飛ばせる！ゴルフの体幹トレーニング ゴルフピラティスでブレない軸をつくる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | スキージャーナル |
| 発売年月日 | 2010/05/10 |
| JAN | 9784789921282 |
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もっと飛ばせる！ゴルフの体幹トレーニング
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
最近ゴルフを始めました。 スイングの理論などたくさんの本や動画などでティーチング、またはコーチングされています。 頭で考えても体を動かす経験が圧倒的に少ないのでイメージができない。 そこで見つけたのがこの本でした。 内容も体の事が主なのでわかりやすいです。 まずは思い通り...
最近ゴルフを始めました。 スイングの理論などたくさんの本や動画などでティーチング、またはコーチングされています。 頭で考えても体を動かす経験が圧倒的に少ないのでイメージができない。 そこで見つけたのがこの本でした。 内容も体の事が主なのでわかりやすいです。 まずは思い通りに体を動かす事から始めようと思います。
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ゴルフを長く続けるには、カラダを鍛えなきゃ。でも、鍛え方ってご存知ですか？ ◆筋トレからコアトレの時代に 僕らの学生時代は、筋トレすればいい！的な体育会系でした。それで腰を痛めた同期もいました。現在は、筋トレからコアトレの時代になっています。この書籍は、コアトレでゴルフスイング...
ゴルフを長く続けるには、カラダを鍛えなきゃ。でも、鍛え方ってご存知ですか？ ◆筋トレからコアトレの時代に 僕らの学生時代は、筋トレすればいい！的な体育会系でした。それで腰を痛めた同期もいました。現在は、筋トレからコアトレの時代になっています。この書籍は、コアトレでゴルフスイングを強化する内容になっています。 ◆カラダの動きを知る カラダの動きをより深く理解すれば、上達すると思うんですね。この書籍でいいなと思う点は、それが前面に出ていること。カラダ中心に記載するゴルフ本はなかなかないですよ。 ◆読んでほしい方 ゴルフが好きだけど、腰痛・筋肉痛になる方 スポーツが大好き。体を動かすのが大好きな方。
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