実践入門 ポジティブ・サイコロジー 「よい生き方」を科学的に考える方法

クリストファーピーターソン【著】, 宇野カオリ【訳】

• 販売会社／発売会社: 春秋社
• 発売年月日: 2010/03/25
• JAN: 9784393365038

商品レビュー

2021/04/27

幸せの科学ではなく、よい生き方の科学。
ポジティブがウェルビーイングにつながり、心理的にも満たされる。

2017/04/30

ポジティブ心理学は、アメリカでは、心理学のかなり大きな流れになっていそうなのだが、日本では、紹介が今ひとつ進まず、なかなか全貌が見えなかった。

というところに、ようやく包括的な入門書がでてきた。

こうしてあらためて見ると、ポジティブ心理学が、いわゆる自己啓発的なポジティブ思考のおすすめ的なものからはとても遠い、実証的というか、アメリカ的、プラグマティズムの産物であることがよく分かる。

分かりやすく書いてあるけど、さまざまな深い問題を扱っており、すらすら読めるというようなものではない。が、これまでパラパラと読んできたポジティブ心理学系の本や論文の位置づけが個人的にはかなりスッキリと見渡せるようになった。（が、個人的な関心事である幸福感に関する異文化比較の研究については紹介されていないのがやや残念かな）

そして、ポジティブ心理学は、ネガティブなものを否定しているわけではない。従来的な心理学を統合した「バランス心理学」というものにでも発展するという著者の展望には、かなり納得した。

幸福関係について勉強する際には、必読の本であろう。

2014/02/06

ほんとうに、ポジティブサイコロジー入門という感じ。
心理学実験をベースに積み上げられてきた、人の強みやウェルネス、社会のポジティブな側面についてまとめられています。
最近出てきた流れなので、研究が進むとさらに面白くなってくるんだろうなぁと思う次第です。