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ストレスに効く東洋医学のレシピ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本実業出版社 |
| 発売年月日 | 2010/02/01 |
| JAN | 9784534046697 |
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ストレスに効く東洋医学のレシピ
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東洋医学の見地から、ストレスの原因、予防、対策を紹介。 五行説、陰陽など東洋医学の基本的な考え方の紹介から、食事、心持、ツボ、気功などかなり幅広く網羅されている。 ただ、分かりやすさにかけるため、東洋医学に触れるのが初めての人にはとっつきにくいはず。 鍼灸や呼吸法などを実践したこ...
東洋医学の見地から、ストレスの原因、予防、対策を紹介。 五行説、陰陽など東洋医学の基本的な考え方の紹介から、食事、心持、ツボ、気功などかなり幅広く網羅されている。 ただ、分かりやすさにかけるため、東洋医学に触れるのが初めての人にはとっつきにくいはず。 鍼灸や呼吸法などを実践したことがあり、経験的に身体の使い方、気の流れなどの感覚のある人が、東洋医学のさらなる理解、知識を求めるのなら◎な内容。
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