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体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2010/01/25 |
| JAN | 9784479920250 |
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体脂肪計タニタの社員食堂
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商品レビュー
4
114件のお客様レビュー
2025年6月24日、Yahooフリマでキーワード検索「タンパク質 レシピ」と調べたあと、トップページでおすすめされた本のひとつ。500円。 気になったAmazonレビュー： ただ、レビューにもある通りお金と時間のコストはかなりかかります。 カロリーオフを狙うからか、火を通すの...
2025年6月24日、Yahooフリマでキーワード検索「タンパク質 レシピ」と調べたあと、トップページでおすすめされた本のひとつ。500円。 気になったAmazonレビュー： ただ、レビューにもある通りお金と時間のコストはかなりかかります。 カロリーオフを狙うからか、火を通すのにやたらオーブンを使う（フライパンだと油を使うので）上、品数が多いので、上手く工程を考えないとオーブンやお鍋が大渋滞になります。 また1つの品目に使う食材が多く使う量が中途半端（卵半分とか、かいわれ5.6本とか） なので、たくさんの食材が冷蔵庫にごろごろ余ります。 結果的に、調理時間：30分→1時間半 一ヶ月の食費：2万円→4万円弱 （夫婦二人）
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お家時間が長くなりつい太ってしまった…という方へオススメなのがこのレシピ本。身近な食材で作りやすい！栄養バランスが良い上に美味しい！毎日が大変なら週末だけ、一品だけでも作ってみませんか？適度な運動もお忘れなく♪ https://opac.shodai.ac.jp/opac/se...
お家時間が長くなりつい太ってしまった…という方へオススメなのがこのレシピ本。身近な食材で作りやすい！栄養バランスが良い上に美味しい！毎日が大変なら週末だけ、一品だけでも作ってみませんか？適度な運動もお忘れなく♪ https://opac.shodai.ac.jp/opac/search?q=%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E8%A8%88%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%AE%E7%A4%BE%E5%93%A1%E9%A3%9F%E5%A0%82+%3A+500kcal%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%B7%E3%81%8F%E5%AE%9A%E9%A3%9F%2C+%5B%E6%AD%A3%5D
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読了と言って良いのか分かりませんか、一通り読みました。今迄、ヨシケイなどの宅配サービスでの料理しかしていないのですが、何か作りやすそうでした。少しずつでも作ってみようと思います。因みに、タニタの体組成計も一緒に買っちゃいました。(^○^)
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