体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食

タニタ【著】

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2010/01/25
• JAN: 9784479920250

商品レビュー

2020/07/23

お家時間が長くなりつい太ってしまった…という方へオススメなのがこのレシピ本。身近な食材で作りやすい！栄養バランスが良い上に美味しい！毎日が大変なら週末だけ、一品だけでも作ってみませんか？適度な運動もお忘れなく♪

https://opac.shodai.ac.jp/opac/search?q=%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E8%A8%88%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%AE%E7%A4%BE%E5%93%A1%E9%A3%9F%E5%A0%82+%3A+500kcal%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%B7%E3%81%8F%E5%AE%9A%E9%A3%9F%2C+%5B%E6%AD%A3%5D

2018/10/14

読了と言って良いのか分かりませんか、一通り読みました。今迄、ヨシケイなどの宅配サービスでの料理しかしていないのですが、何か作りやすそうでした。少しずつでも作ってみようと思います。因みに、タニタの体組成計も一緒に買っちゃいました。(^○^)

2016/06/18

衝動的に3冊購入しました。
確かに役に立つのですが、手間が混んでいるのと
調味料を買い足さないといけないのが、ちょっと
マイナス点だったでしょうか。
今回は厳しめにさせて頂きました。