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「ゾーン」はここだ！ スポーツ&人生で最高レベルのパフォーマンスをゲットする10のレッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | セルバ出版/創英社/三省堂書店 |
| 発売年月日 | 2009/10/15 |
| JAN | 9784863670174 |
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「ゾーン」はここだ！
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マイケル・ラーデン 美甘章子 小倉智子著 「ゾーンに入った」という言葉をご存知でしょうか？これはゴルフなどスポーツの世界でよく使われる言葉です。 脳がこの状態になると思考しなく、ほとんど無意識の状態で行動し、それが完璧な結果につながっていってしまいます。これを昔の日本人は「神が降...
マイケル・ラーデン 美甘章子 小倉智子著 「ゾーンに入った」という言葉をご存知でしょうか？これはゴルフなどスポーツの世界でよく使われる言葉です。 脳がこの状態になると思考しなく、ほとんど無意識の状態で行動し、それが完璧な結果につながっていってしまいます。これを昔の日本人は「神が降りた」などという表現をしていました。こんなことがちょっとした訓練で出来てしまうまで今の脳科学は発展しています。詳しくは本書を読んでいただくとして「ゾーンに入る」状態への第一歩はなんと「自分を信じること」なのです。
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